当血清中的同型半胱氨酸水平悄然升高，它可能摇身一变，成为备孕路上的“隐形杀手”。过高的同型半胱氨酸不仅会刺激体内自由基的肆虐，导致血管内皮受损、平滑肌细胞异常增殖，还可能扰乱脂质代谢。更令人担忧的是，它还可能对胚胎产生直接毒性，影响胚胎的健康发育。

不仅如此，同型半胱氨酸还会干扰体内的凝血机制，打破凝血与纤溶的微妙平衡，推动身体向血栓前状态发展。这意味着，胎盘或子宫螺旋动脉可能遭遇微血栓的威胁，从而影响胎儿的血液供应，引发一系列妊娠相关疾病，如复发性流产、先兆流产、胎盘早剥等。

甚至，高同型半胱氨酸血症还与胎儿生长受限、胎儿畸形、早产、妊娠高血压和妊娠糖尿病等风险增加有关。对于辅助生殖技术而言，它也可能成为影响成功率的“绊脚石”。

发现 Hcy 升高别慌！它就像一台 “故障小电器”，只要找准问题，完全可以修复。

1、活性叶酸是基石：直接补充活性叶酸：是更高效、更可靠的选择！

2、维生素B12不可缺：与叶酸协同作用，促进Hcy再甲基化。尤其对素食者或胃肠吸收功能不佳者更重要。注意：单纯大剂量补叶酸可能会掩盖维生素B12缺乏，需同时补充。

3、生活方式调整：健康饮食、戒烟限酒、适度运动、控制体重。

如果正在备孕，建议夫妻双方都进行Hcy水平检测。同型半胱氨酸（Hcy）是评估孕期健康的重要指标，尤其对高风险孕妇至关重要。

早筛查、早干预，能有效降低妊娠并发症和胎儿异常的风险。如果您的 Hcy 偏高，别慌！及时咨询医生，合理补充营养素，大多数情况下都能得到良好控制。